BEVANDA ALL'AVENA E MELA
Ingredienti per 1 litro circa di bevanda
- 100 g di fiocchi d'avena,
- 1 mela,
- 1 l d'acqua,
- 1 pizzico di sale
- Sciacquate i fiocchi d'avena e versateli nel bicchiere del frullatore.
- Aggiungete la mela a pezzetti, il sale e frullate fino a ridurre il composto in purea.
- Aggiungete ora, a filo, l'acqua, continuando a frullare.
- Filtrate il liquido ottenuto con un colino a maglie fitte e versatelo in una bottiglia.
- Agitate prima del consumo.
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